«Wer glaubt alles zu kennen, wird nie etwas entdecken»
Aikido ist sehr gut geeignet die generelle Fitness, Beweglichkeit und auch die Regenerationsfähigkeit zu verbessern. Das Training ist so ausgelegt, dass auf den allgemeinen Fitnesszustand Rücksicht genommen wird. Deshalb ist es sehr gut möglich, Aikido in einer späteren Lebensphase zu erlernen. Aikido unterscheidet nicht zwischen mentalem und körperlichen Training, beide Aspekte werden gleichzeitig trainiert und beeinflussen sich auch gegenseitig. Bist Du bereit eine neue Entdeckungsreise zu starten, dich auf etwas Neues, Unbekanntes einzulassen?
Wir starten am Mittwoch, 9.1.2019, um 19.45 Uhr.
Infos/Anmeldung: michael.knoepfel@jjjc.ch
Ausschreibung : PDF
