Herzlich Willkommen beim
Judo und Ju-Jitsu Club Rorschach/Goldach

Sehr gerne bieten wir allen Interessierten einen Einblick in die japanischen Kampfkünste! (Flyer)
Hast DU Interesse an Judo oder Ju-Jitsu (Selbstverteidigung) und kommst aus der Ostschweiz (Kanton St. Gallen, Thurgau, Appenzell)?

Besuch uns doch in einem unserer Trainings und lass dich in den Bann des Kampfsportes ziehen.
Natürlich sind mit einem Probetraining keine Kosten verbunden, einfach kurz melden und mit langer Trainingshose und T-Shirt bei uns vorbei schauen (Wir trainieren barfuss).

Informationen zu den Trainingszeiten findest du hier: Trainingsplan / Ferien.
Unter Angebot werden die einzelnen Trainings genauer beschrieben.

Ansprechpartner Judo Michael Hitz michael.hitz@jjjc.ch +41 79 781 18 02
Ansprechpartner Ju-Jitsu Thomas Fischer thomas.fischer@jjjc.ch +41 71 888 13 56

Jul 07

Sommerferien beim JJJC


Hallo Liebe Mitglieder

Es ist wieder so weit, in dieser Woche starten die Sommerferien. Wir wünschen euch allen eine schöne Zeit, erholt euch gut. Wir freuen uns, euch ab dem 15. August wieder auf den Matten begrüssen zu dürfen.

Spezialtrainings und das Training der Ju-Jitsu Erwachsenen werden entsprechend den getroffenen Abmachungen durchgeführt.

Nach dem Sommerferien tritt der neue Trainingsplan in kraft, bitte informiert euch entsprechend.

Im August starten auch wieder diverse Einführungskurse… empfehlt uns weiter…

bis dann..
das Judo und Ju-Jitsu Team

 

Einführungskurs Ju-Jitsu (Selbstverteidigung)

Für Schüler ab 10 Jahren – ab 24. August 2016 – 4 x Mittwoch, 19.00 – 20.15 Uhr
Für alle ab 15 Jahren – ab 22. August 2016 – 4 x Montag, 20.15 – 21.45 Uhr
Volkshochschule Rorschach – Kampfkünste Vormittags-Training im Burghalden-Dojo

Einstiegskurs Judo

Für Kinder von 5 bis 12 Jahren – ab 22. August 2016 – 4 x Montag, 17.45 – 18.45 Uhr
Für Schüler von 8 bis 13 Jahren – ab 23. August 2016 – 4 x Dienstag, 17.30 – 18.45 Uhr
Für Jugendliche und Erwachsene – ab 23. August 2016 – 4 x Dienstag, 19.00 – 20.15 Uhr

Jun 24

Vereins Newsletter Juni 2016

Geschätzte Mitglieder und Eltern

Unser Club hat durchs Jahr immer wieder Anlässe, die leider viel zu wenig besucht werden. Aus diesem Grund haben wir uns vom Vorstand entschlossen, euch alle zu informieren. Dadurch erhoffen wir uns mehr Unterstützung im Vereinsleben.

In nächster Zeit stehen folgende Programm Punkte an:

Samstag, 27. August, 10:00 Uhr bis 13:00 Uhr – Start Planung Jubiläum
Unser Club feiert im nächsten Jahr sein 40-jähriges Bestehen und gleichzeitig 10 Jahre Dojo. Damit wir ein schönes Fest ausrichten können und wenn möglich auch unsere Vereinskasse ein wenig aufbessern können, sind wir auf Hilfe bei der Organisation angewiesen.
Meldet Euch doch bitte an bei: Benjamin Kern, E-Mail beni.kern@jjjc.ch

Samstag, 8. Oktober, 08:00 Uhr bis ca. 13:00 Uhr – Dojo Jahresputz und Fassade malen
Wir versuchen jedes Jahr, unser Dojo auf Vordermann zu bringen. Letztes Jahr mussten wir dies, wegen Teilnehmermangel, ausfallen lassen. Das Dojo hat es aber nötig und wir würden uns freuen, wenn sich möglichst viele beteiligen. Habt bitte Verständnis, dass die ganz kleinen nur die Eltern schicken 🙂
Meldet Euch doch bitte an bei:
Ju-Jitsu – Thomas Fischer, Tel. 071 888 13 56 / E-Mail: thomas.fischer@jjjc.ch
Judo – Michael Hitz, Tel. 079 781 18 02 / E-Mail: michael.hitz@jjjc.ch

Sonntag, 13. November, 10:00 Uhr bis ca. 16:00 Uhr – Tag der offenen Tür und Clubmeisterschaft
Auch in diesem Jahr findet wieder unser Tag der offenen Tür statt. Wir öffnen unsere Tore und zeigen der Aussenwelt, was Judo und Ju-Jitsu zu bieten hat. Im Bereich Judo tragen wir darum gerade unser Club Turnier aus und im Bereich Ju-Jitsu gibt es Technik-Präsentationen. Kommt vorbei, am besten mit viel Anhang 🙂 , und belegt unser Dojo. Alles weitere im Anhang und von euren Trainern.

Sonntag, 04. Dezember, 08:00 Uhr bis ca. 17:00 Uhr, Rorschacher Weihnachtsturnier
Eine lange Tradition haben unsere Turniere, leider mussten wir das Rorschacher Gürtelturnier bereits einstellen. Am Weihnachtsturnier möchten wir aber festhalten und sind darum auch hier auf aktive Unterstützung angewiesen. Sei dies am Samstag beim Aufbau oder am Sonntag bei der Unterstützung des Betriebes oder als Zuschauer.
Meldet Euch doch bitte an bei: Michael Hitz, Tel. 079 781 18 02 / E-Mail: michael.hitz@jjjc.ch

Neu, die Passivmitgliedschaft
Als letztes möchte ich noch auf ein neues Angebot unseres Clubs eingehen. Wir bieten ab sofort eine Passivmitgliedschaft an. So können alle, auch ausserhalb der Matten, unseren Club unterstützen. Wir freuen uns sehr, wenn ihr den streut. Er ist hier verfügbar und liegt auch in unserem Dojo auf. Natürlich können interessierte sich gleich online anmelden.

Besten Dank und einen schönen Sommer
Sportliche Grüsse
Benjamin Kern, Präsident

Jun 17

Unser neuestes Angebot, die Passivmitgliedschaft

Es freut mich, euch unser neuestes Angebot vorzustellen. Schon vielfach wurden wir angefragt, ob wir nicht einen Passiv-Bereich in unserem Club haben, so dass Club-Verbundene sich doch noch engagieren können. Diesem Anspruch haben wir nun Rechnung getragen und bieten ab sofort unsere Passivmitgliedschaft an.

Alle Informationen und auch die Online-Anmeldung findet ihr hier: Passivmitgliedschaft
Den aktuellen Flyer könnt ihr unten beziehen

Wir freuen uns auf zahlreiche Anmeldungen und danken jetzt schon für eure Unterstützung.
Beni

 

Download (PDF, 345KB)

Jun 15

Impressionen vom Sakura Nachwuchs Cup in Schaan

11.06.2016 – Die Impressionen vom Sakura Nachwuchs Cup in Schaan

Herzliche Gratulation an die Teilnehmer

Jun 09

Ju-Jitsu – Beste Selbstverteidigung gemäss “Gesundheitstipp”

Medienmitteilung, 25. Mai 2016

Sicherheit zählt seit Menschengedenken zu unseren Grundbedürfnissen. Des Weiteren gehören Gesundheit, Fitness und Effizienz ebenfalls zu den erweiterten Bedürfnissen. Das Konsumentenmagazin “Gesundheitstipp” Ausgabe Mai 2016 hat verschiedene Kampf-Sportarten unter die Lupe genommen und getestet, welche die o.e. Ansprüche am besten erfüllt: Ju-Jitsu, die japanische Selbstverteidigung der Samurai, schneidet am besten ab.

Die Nachfrage nach Selbstverteidigung ist aktuell in der Schweiz gross. Verschiedene Angebote kursieren auf dem Markt, verschiedene Versprechen locken Lernwillige und Sicherheitssuchende in Kurse und Trainings. Grund genug für das Konsumentenmagazin «Gesundheitstipp» gemeinsam mit dem renommierten Kampfsportexperten Erik Golowin verschiedene Sportarten zu testen. Dabei galten folgende Test-Kriterien: Fitness, Vielseitigkeit der Techniken, Körperkontakt beim Training sowie Effizienz beim Angriff. Die japanische Kampfsportart Ju-Jitsu schnitt als Spitzenreiter mit einer Gesamtbewertung von «sehr gut» ab.
Fitness vs. Ernstfall
Wichtig ist bei der Wahl einer Kampfsportart die Motivation, wieso jemand Kampfsportart betreibt: Während die Philosophie des Ju-Jitsu auf dem Grundgedanken «Siegen durch Nachgeben» basiert, kann die japanische Selbstverteidigung über alle Altersstufen trainiert werden. Mit Technik, Erfahrung und gezielter Taktik ist es möglich, dank Ju-Jitsu sich in Ernstlagen zu verteidigen, unabhängig des Grössen-, Gewichts- und Kraftunterschieds. Je nach körperlicher Fitness und persönlichen Zielen sind unterschiedliche Trainingsformen wie Wettkampf im Stand oder am Boden, Selbstverteidigung oder auch Kata möglich. Andere Kampfsportarten sind teilweise gezielt für den Nahkampf im Krieg oder bei Terrorangriffen entwickelt worden: Diese sind nicht ideal für Personen, die keine Nahkampfausbildung haben und sich nicht beruflich mit Selbstverteidigung auseinandersetzen. Wiederum sind sie sehr effizient in der professionellen Anwendung. Daher ist wichtig: Je nach persönlicher Motivation und Zielsetzung zu wählen, wo und was man trainiert.

Link zum Artikel: https://sjv.ch/Allgemein/Berichte/2016/2016.05.21-Jiu-Jitsu-So-verteidigen-Sie-sich-am-besten-Gesundheitstipp

Judo und Ju-Jitsu Club Rorschach / Goldach
Der Judo und Ju-Jitsu Club Rorschach / Goldach bietet für Interessierte (ab 10 Jahren) jederzeit einen optimalen Einstieg in die Selbstverteidigung Ju-Jitsu an. Einfach ins Training vorbei kommen oder über einen der zahlreichen Basiskurse einsteigen. Ab September bietet der Club über die Volkshochschule Rorschach und Umgebung neu auch ein Vormittagstraining an. Interessierte besuchen doch bitte unserer Homepage https://www.jjjc.ch oder melden sich per Mail an info@jjjc.ch. Wir freuen uns.

Ju-Jitsu Training vom 1. Juni 2016

Ju-Jitsu_Mittwoch_01_Juni_2016

 

Jun 09

Einstiegskurs Judo Kinder / Schüler / Jugendliche / Erwachsene

Judo Einführungskurs

ab 22. / 23. August 2016

Wo: Dojo Burghalden, Burghaldenstrasse 11, 9400 Rorschach
Einzug: Region St. Gallen, Thurgau, Appenzell (Ostschweiz)
Sporttyp: Judo
Wer: Michael Hitz
Kosten: Fr. 50.-
Versicherung: Ist Sache des Teilnehmers

Teilnehmer: Kinder von 5 bis 12 Jahren
Zeitplan: 4 x Montag 22.08.2016, 17.45 Uhr – 18.45 Uhr

Teilnehmer: Schüler von 8 bis 13 Jahren
Zeitplan: 4 x Dienstag 23.08.2016, 17.30 Uhr – 18.45 Uhr

Teilnehmer: Jugendliche und Erwachsene
Zeitplan: 4 x Dienstag 23.08.2016, 19.00 Uhr – 20.15 Uhr

Stärke Deinen Körper & Deine Persönlichkeit

…sich mit anderen auseinandersetzen…
…Ruhe finden und sich fokussieren…
…Leistungsfähigkeit erhöhen…
…Selbstbewusstsein stärken…

…mach den ersten Schritt…
Weitere Infos: Ausschreibung
Fragen / Anmeldung: Michael Hitz, Tel. 079 781 18 02 / E-Mail: michael.hitz@jjjc.ch

Jun 06

Dojo Jahresputz und Fassaden malen

dojoputz

Samstag 8. Oktober 08.00 bis ca. 13.00

Mit Spannung wurde er erwartet und endlich darf ich ihn verkünden, den Dojoputztag 🙂 . Am 8. Oktober packen wir wieder die Putzsachen aus und reinigen unsere Dojo, so dass es wieder von neuem erstrahlen kann. Zusätzlich werden wir auch noch die Süd-Fassade malen.

Da es immer viel zu tun gibt, freuen wir uns über zahlreiche Anmeldungen

Teilnehmer: Alle
Zeitplan: Samstag 08.00 Uhr bis ca. 13.00 Uhr
Wo: Dojo Burghalden, Burghaldenstrasse 11, 9400 Rorschach
Anmeldung:
Ju-Jitsu – Thomas Fischer, Tel. 071 888 13 56 / E-Mail: thomas.fischer@jjjc.ch
Judo – Michael Hitz, Tel. 079 781 18 02 / E-Mail: michael.hitz@jjjc.ch

Jun 06

Volkshochschule Rorschach – Kampfkünste Vormittags-Training im Burghalden-Dojo

Kampfkünste Vormittags-Training

ab 12. September 2016

Teilnehmer: Erwachsene
Zeitplan: 5 x Montag, 09.30 – 10.30 Uhr
Wo: Dojo Burghalden, Burghaldenstrasse 11, 9400 Rorschach
Einzug: Region St. Gallen, Thurgau, Appenzell (Ostschweiz)
Sporttyp: Kampfkünste Vormittags-Training
Wer: Paul Frei, Leiter Erwachsenensport
Kosten: Fr. 70.-
Bemerkung:
keine Vorkenntnisse erforderlich
Trainingsanzug oder Gi mitnehmen
Bei genügend Interesse Fortsetzung als Ganzjahreskurs möglich
Versicherung: Ist Sache des Teilnehmers

Nach dem Aufwärmen fördert dieses Vormittagstraining Koordination, Kraft und Beweglichkeit mit Hilfe des Bewegungsrepertoires der Kampfkünste (Massvolles Training mit Elementen aus den Kampfsportarten Aikido, Judo, Karate, Boxen, Ringen)
Weitere Infos: ab Anfang August bei der Volkshochschule Rorschach
Fragen: Paul Frei, E-Mail: paul.frei@jjjc.ch
Anmeldung: ab Anfang August bei der Volkshochschule Rorschach

Jun 06

Du bist nicht wehrlos…Einführung in die Selbstverteidigung…für Schüler ab 10 Jahren…

Einführungskurs Selbstverteidigung

ab 24. August 2016

Teilnehmer: ab 10 Jahre
Zeitplan: 4 x Mittwoch, 19.00 – 20.15 Uhr
Wo: Dojo Burghalden, Burghaldenstrasse 11, 9400 Rorschach
Einzug: Region St. Gallen, Thurgau, Appenzell (Ostschweiz)
Sporttyp: Ju-Jitsu – Selbstverteidigung
Wer: Michael Knoepfel
Kosten: Fr. 50.-
Versicherung: Ist Sache des Teilnehmers

Stärke Deinen Körper & Deine Persönlichkeit

…in Stresssituationen gelassen bleiben…
…auf das Wesentliche fokussieren…
…Leistungsfähigkeit erhöhen…
…Selbstbewusstsein stärken…

…mach den ersten Schritt…
Weitere Infos: Ausschreibung
Fragen / Anmeldung: Michael Knoepfel, Tel. 071 455 14 09
E-Mail: michael.knoepfel@jjjc.ch

Jun 06

Du bist nicht wehrlos…Einstiegskurs in die Selbstverteidigung – Ju-Jitsu

Einführungskurs Selbstverteidigung

ab 22. August 2016

Teilnehmer: ab 15 Jahre
Zeitplan: 4 x Montag, 20.15 – 21.45 Uhr
Wo: Dojo Burghalden, Burghaldenstrasse 11, 9400 Rorschach
Einzug: Region St. Gallen, Thurgau, Appenzell (Ostschweiz)
Sporttyp: Ju-Jitsu – Selbstverteidigung
Wer: Thomas Fischer
Kosten: Fr. 50.-
Versicherung: Ist Sache des Teilnehmers

Stärke Deinen Körper & Deine Persönlichkeit

…in Stresssituationen gelassen bleiben…
…auf das Wesentliche fokussieren…
…Leistungsfähigkeit erhöhen…
…Selbstbewusstsein stärken…

…mach den ersten Schritt…
Weitere Infos: Ausschreibung
Fragen / Anmeldung: Thomas Fischer, Tel. 071 888 13 56 / E-Mail: thomas.fischer@jjjc.ch
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