Judo, der sanfte (Ju) Weg (Do), ist nicht nur Sport und Kampfkunst, sondern auch Philosophie und Persönlichkeitsentwicklung. Judo fördert zudem den höchst wirksamen Gebrauch von Körper und Geist. Koordination, kognitive Fähigkeiten, Fitness und körperliche Leistunsfähigkeit werden ebenfalls überdurchschnittlich trainiert. Wer Judo betreibt wird beweglicher, schneller und mental stärker. Die Entscheidungskraft und die Ausdauer werden gefördert.
Mit Judo ideal für jede Alterklasse. Wir bieten Trainings für Kinder ab 5 Jahren bis ins fortgeschrittene Erwachsenenalter an.
Ein Einstieg in die Kampfkunst Judo ist jederzeit möglich:
Erwachsene: Donnerstag, 20.15 bis 21.45 Uhr
Kinder: je nach Altersklasse Montag oder Dienstag/Donnerstag -> siehe Trainingsplan
Infos & Anmeldung bei: Oliver Zuckschwerdt
